Zha blog

Jumat, 22 Februari 2008

5 tips diet sehat

haloo...my friend's..!!!
aku punya tips menarik nich,,tentang tips buat diet sehat yang alami negh
ada 5 tips yang bakalan buat tubuhmu indah,n sexy gitu lho!!!
kita simak ya!!apa aja tipsnya:

1.hindari makanan cemilan

2.makanlah makanan yang sehat alami dan rendah lemak dan kalori

3.minumlah minuman dengan perasan jeruk lemon agar dapat mengurangi lemak yang udah
kamu makan.

4.kurangi makanan yang mengandung garam.

5.olahraga 2 kali dalam seminggu.
posted by marzhacute at 23.01

0 Comments:

Posting Komentar

<< Home